tofu colorido.

Esse corretivo pode ser encontrado facilmente em perfumarias por preços variados, entre R$15 e R$25 e eu acho que vale muito a pena, ele tem muita qualidade, bom rendimento, boa cobertura, duração, por um preço bem justo, recomendo para peles mais jovens e sem linhas e bem oleosas, para peles secas e maduras a marca tem uma versão que não é matte e se adaptaria melhor. Indico a Maquiadoro para a compra, clique aqui para ir direto ao corretivo.

Mais um dos produtos enviados pela loja Kutiz, esse foi minha melhor surpresa: o Ada Tina Depore Matte Matificante que hoje venho mostrar em mais detalhes para vocês. Ele é um hidratante para pele oleosa e acnéica, sem parabenos, de toque seco, prometendo controle de oleosidade e diminuição de poros.
Ele é um creme branquinho com uma textura média, mas quando você começa a espalhar fica super fluído, vira praticamente uma água, sendo muito fácil de aplicar, absorve muito rápido e a sensação é que ele praticamente desaparece na pele. Ele fica extremamente sequinho, deixa sim a pele mais macia, mas com uma sensação como se não tivesse passado nada na pele. Com esse toque sequinho tenho usado muito no meu dia a dia, principalmente pré maquiagem, já que funciona quase que como um primer.
Sempre bom lembrar que hidratação é um dos passos básicos para cuidados com a pele; e que peles oleosas também precisam de hidratação, tanto que o hidratante certo ajuda a controlar a oleosidade já que reduz o efeito rebote. Essa é uma das melhores opções de hidratante para pele oleosa que já testei na vida e recomendo muito; lembrando que os produtos da Ada Tina podem ser encontrados na Kutiz, assim como o Ada Tina Depore Matte Matificante.

Passei essa semana na Riachuelo da Avenida Paulista e venho mostrar alguns achados de lá:
Gosto demais de pantacourt, esse é um modelo em jeans, de cintura alta com a barra desfiadinha, tinha nesse tom de jeans e em outro mais claro por R$119,90. Acho que combinaria bem com a regata ao lado, cropped, decote em V, com listras em creme e rosa, em linho por R$69,90.
A loja estava repleta de peças com estampa de folhagem, gostei muito dessa saia midi com elástico na cintura em tecido plano por R$89,90. E por fim, a blusa bege em linho com uma leve transparência e botões tem a cara desse verão por R$69,90.

Que vegetariano nunca escutou a seguinte pergunta: E AS PROTEÍNAS? As proteínas são fundamentais na nossa alimentação e desenvolvimento, sendo responsáveis pela formação dos músculos, entre outras funções como do no sistema nervoso e imunológico.
Muita gente não conhece outras fontes de proteína fora das carnes, ovos e leite, mas elas existem em abundância no reino vegetal. As fontes mais comuns são os grãos como feijão, arroz integral, lentilha, grão-de-bico, ervilha, quinoa, soja, gergelim, chia, oleaginosas e também tofu e leites vegetais.
Nesses dois posts é possível saber mais sobre esses alimentos e sobre as proteínas vegetais:
https://blog.vhita.com.br/proteina-vegana/
https://blog.vhita.com.br/proteina-na-dieta-vegana/
Sendo vegetariano ou não nem sempre consumimos a devida quantidade de proteínas para suprir nossa necessidade diária, aí entram os suplementos. A Vhita tem esse suplemento muito bacana pois é um suplemento de proteína vegetal, perfeita para vegetarianos/veganos que estejam com algum tipo de deficiência; confira aqui: https://www.vhita.com.br/VegProtein
E o Ômega 3? Ômega 3 é uma gordura poli-insaturado que não é produzida pelo corpo. Ela deve ser ingerida através da alimentação, com seus alimentos fontes, ou suplementação, cujo nutriente é representado pela quantidade de EPA e DHA nos produtos.
Onde é encontrado?
As maiores fontes de ômega 3 são os peixes que vivem em águas frias e profundas, tais como: salmão, sardinha, anchova, cavala e arenque, algas marinhas e algumas sementes como chia, mostarda e linhaça.
Para que serve o ômega 3?
Existem vários estudos que comprovam diversos benefícios na melhora da função cerebral, prevenção de doenças do coração e câncer, tratamento da obesidade, diabetes tipo 2, depressão e melhora do desempenho físico.
Benefícios:
* Atua como substrato para produção de citocinas fortalecendo o sistema imunológico;
* Ação anti-inflamatória;
* Auxilia no controle da pressão arterial;
* Diminui os níveis de colesterol ruim;
* Diminui os riscos de formação de trombos que podem causar o infarto;
* Melhora o desenvolvimento e desempenho cognitivo.
https://blog.vhita.com.br/beneficios-do-omega-3-para-a-saude/.
https://blog.vhita.com.br/omega-3-como-tomar/
A Vhita também tem suplemento em Ômega 3: https://www.vhita.com.br/omega-3-oleo-de-peixe-rico-em-epa-e-dha-2-capsulas
Deixo aqui ainda um vídeo falando ainda mais sobre esse nutriente: https://youtu.be/2fMHsAq7vbc

Venho hoje mostrar os poucos produtos que terminei nesse terceiro trimestre do ano:
Apesar de não ter acabado com muita coisa não poderia faltar o shampoo Pureza Detox da Seda (Seda, me patrocina e me manda um carregamento desse shampoo!) que eu sempre uso! Outro item que sempre uso, sempre que termina compro outro é o desodorante Rexona Clinical, aqui eu falo mais sobre ele. Outro produto para cabelo que terminou foi o condicionador da linha mega moist da Aussie, eu também usei o shampoo que já tinha terminado, aqui tem resenha dos dois.
Terminaram também os dois cremes para rosto da Nivea, da linha natural balance, que trouxe de viagem e tem resenha completa aqui. Um dos meus esmaltes mais antigos e mais usados da vida, o Sereia da Impala terminou também, eu amo esse tom verde água e apesar de hoje ter alguns que gosto mais tenho um apego com esse e sempre recompro. E a categoria mais rara de aparecer por aqui, que é maquiagem, porque tenho muitas, revezo muito e não consigo terminar nada, terminei um corretivo! Esse era um cremoso de potinho, da extinta linha do Duda Molinos que é super antigo, e que eu usei muito no meu dia a dia e finalmente terminou.

Para essa semana queria um tom mais clássico e escolhi o Ibiza da Realce. Ele tem um tom de vinho levemente puxado para o cereja, com acabamento totalmente cremoso. Na primeira camada parecia que ia manchar, mas fechou bem o tom na segunda; foi fácil de limpar, não manchou na hora de limpar e secou rápido.

Hoje venho indicar para vocês um lugar super gostoso que já fui comer algumas vezes e que queria muito recomendar, o La Guapa, casa de empanadas da Paola Carosella. Ela conta com algumas unidades aqui em São Paulo, e essa retratada no post, e que eu costumo ir é a de Pinheiros. O lugar é pequeno, mas bem charmoso e aconchegante, com suas mesinhas, cardápio com todas as opções estampado na parede, e por trás do balcão dá para ver os funcionários manuseando as empanadas.
Eu já provei alguns sabores de empanada, inclusive o combo de duas empanadas com salada é muito bom. Atualmente, as empanadas (de qualquer sabor) custam R$7,50 e tenho as minhas favoritas que eu sempre repito, que são: Cremosa: espinafre e brócolis fresco, mussarela, ricota e parmesão.
E a Porteña: dois queijos com tomate assado e manjericão fresco.
Também experimentei a sobremesa que é o Tabletón (R$16) que são massas crocantes com raspas de laranja e limão siciliano intercaladas com doce de leite e polvilhadas com cacau. Essa sobremesa é muito gostosa, dá para sentir o toque cítrico quebrando o sabor do doce de leite e a mistura da crocância da massa com a cremosidade do doce de leite. Ele é servido com um chantilly de cachaça e fava de baunilha que é surpreendente! Textura super leve e areada e realmente dá para sentir o suave sabor da cachaça de fundo.
Aqui no site vocês podem conferir os endereços de todas as unidades, horário de funcionamento, cardápio com preço etc.